金枪鱼营养价值

● 含有丰富的DHA（二十二碳六烯酸）、EPA（二十碳五烯酸）等等Omega-3不饱和脂肪酸、牛磺酸、钾、蛋白质、维生素B12等多种营养成分。
● 促进胎儿发育，帮助胎儿视力健全发展。
● 预防及改善视力，促进青少年生长发育。
● 抑制胆固醇增加和防止动脉硬化，对预防血栓和治疗心脑血管疾病有着特殊的作用。
● 抗衰老。
● 帮助男性缓解疲劳、恢复精力，尤其对保护肝脏有益。
● 低脂肪、低热量，富含优质蛋白质及多种营养素，是现代女性轻松减肥的理想选择。